עצות פֿאַר אָנפירונג #COPD

עצות פֿאַר אָנפירונג #COPD:

אויב איר האָבןCOPD, פּרוּווט די עצות פֿאַר אָנפירונג COPD:

✅ניצן#זויערשטאָף אַפּראָופּרייטלי ...

✅ געבן אַרויף סמאָוקינג.געבן אַרויף ניקאָטין איז איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז פֿאַר דיין געזונט ...

✅ עסן רעכט און געניטונג ...

✅ באַקומען מנוחה ...

✅ נעמען דיין מעדאַקיישאַנז ריכטיק ...

✅ ריטיין דיין ברידינג ...

✅ ויסמיידן ינפעקשאַנז ...